优质答案:##如何健康丰胸？内服的丰胸产品靠谱吗？##（女，23岁）。我是淮北市人民医院主治医师，朱成浩医生。健康的丰胸方式：可以多吃一些含有蛋白质胶质维生素e的食物，比如木瓜，鱼肉，鲜奶，豆制品，坚果，芹菜核桃，蹄筋，猪脚，海参等。每天十五分钟的胸部塑型操，可以强化胸大肌，让胸部更有型。适当按摩可以帮助胸部美形，按磨的方式，有外向内由下而上的方向进行。在网上买的丰胸产品靠谱吗？内服的。网上的丰胸内服产品良莠不一，不建议使用这些内服的丰胸产品。对身体有潜在的危害。但是我吃了没有任何反应，然后那人又让我买6000的产品。不要在买了，好多都宣传的天花乱坠。实际上效果都不大或者对身体有明显的危害。开始买了1000的产品，后来2300的，现在又让买6000。我在网上购买了咪咪乐的丰胸产品，刚开始是买的1000的，收到产品那的一个老师打电话告诉我如何吃，第三天的时候那老师打电话问我有没有作用，我说没有，后来她又配了套方案给我，又买了2360的产品，内服加外用，内服有胶囊和细胞激活素，外用有精油，我使用了一个星期左右没有任何效果，那的老师说让我加量使用，没有反应，今天老师说我的分泌物排不出来会引起乳房病变，又让我买6000的产品，我不知道怎么办了。不要再买了，使用这种产品能造成内分泌紊乱。恩恩～。我也担心呢。里面是不是有什么激素。因为我自己也看到过不少这样的病例。自己的身体出现症状他们说没有排毒了什么东东。具体有什么不好说，你只要知道它是虚假夸大了就行了。恩恩。不能再掏钱了。反正我是吃了半个月没任何反应。待会给你送心意。还有。像我23，胸还是扁平的，如果按你说的多吃蛋白质的食物多运动，还有希望吗？您应该比较在行，这些产品是不是都是激素呢？有希望的，这个需要长期坚持的。不能说能长多大，至少外形大小都会有所改善。胸部塑形操具体操作方式网上有呢吧？比较正确的按摩方式我还不知道，怕伤及乳房。这个在网上搜一下吧。按照我上面说的方法不会伤到的。恩恩,挺担心吃那么多的蛋白质，全转到别的地方长肉。一般不会的，像猪脚了，适度的吃就可以了，牛奶或者豆浆交替着喝就可以了，坚果类的分次少量。一个礼拜吃一次猪脚，能行不？煮的可以了，猪蹄不能天天吃天天吃血脂变高了。你可以买一些木瓜炖牛奶吃，青木瓜在木瓜当中丰胸效果比较好。木瓜炖牛奶是木瓜和牛奶一起煮嘛？对的。这个可以天天喝是吧？晚上喝不错，一星期喝三四次就可以了。恩恩～。以后不懂的还会咨询您的。好的。您说我用不用去医院检查一下胸部看是不是像那人所说的有分泌物排不出去呢？可以做个乳腺彩超检查。去医院挂个妇科？乳腺彩超挂普外科就可以了。一百元左右。就挂外科就ok,普外科。如果又分泌物排不出去会不会得乳房强的疾病了？好的。不必担心，先检查看看。