优质答案:##快的丰胸食物##1、牛奶麦片原材料：牛乳150克，燕麦片60克。做法：将燕麦片和牛乳放进锅中，用文火拌煮12分鐘上下，待燕麦片充足澎涨后只能服用。吃法：每日睡醒后服用。作用：此食材含有含钙和高蛋白食物，有不错的丰胸效果。特别注意：①牛乳过“硬”空肚食用不容易消化，胃肠作用较差或是身患肾炎的病人不适合过多食用。②喝纯牛奶时不可以吃朱古力，由于朱古力中的盐酸与牛乳中的钙融合之后产生草酸钙，不利含钙消化吸收运用。2、猪腰炒黄花原材料：猪腰600克，金针菜60克，韭菜、生姜片、大蒜、细盐、白砂糖、木薯淀粉、食用油各适当。做法：(1)将猪腰割开，剃去肌肉筋膜和臊腺，清理洗净后切割成腰花块;(2)金针菜放进水里泡开后清洗，掰成小条;(3)炒菜锅内放进适当食用油，用旺火烤至六成熟期后添加韭菜、生姜片和大蒜，炒成香气时放进猪腰花，油爆至掉色烂熟时添加金针菜、细盐和白砂糖，煽炒此刻完用木薯淀粉勾薄芡只能出锅服用。吃法：佐餐服用。作用：此菜有益气养血平肝、补肾壮阳催乳之作用，常常服用对丰乳有不错的饮食疗法功效。吃什么丰胸实际效果更快？左右菜谱将会对丰胸效果有必须的功效，但并不适合与全部的女朋友，想丰胸比较好是挑选技术专业的丰胸的方法，像优娜蕾蒂丰胸效果，实际效果很显著