优质答案:##丰胸土办法##丰胸要多吃富含维生素E、B族的食物，所以要多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族是人体内合成激素不可缺少的部分，所以要多吃富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类食物和富含维生素B6的食物有豆类、瘦肉等食物。