优质答案:##请问怎么可以健康有效的丰胸##乳房瘦小或大小不均者，除了注意睡姿，采用按摩疗法不失为一大捷径。多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白。用青木瓜炖排骨，是经典的青木瓜丰胸汤式。