优质答案:##圣荷纳米丰胸霜有用吗？##病情分析：平时可以进行按摩,淋浴时用温水冲也可以起到按摩作用,建议选用适合自己的内衣。平时可以吃点木瓜葛根,吃点维生素含量高的食物,平时多吃点豆制品。