优质答案:##请问快有效的健康丰胸方法?##你好，快有效的丰胸方法就是手术丰胸，但是你今年才19岁，其实并不需要手术丰胸，你体内的雌性激素含量其实是非常高的，只要在平时补充好营养，就会有很好的丰胸效果，所以在平时可以多吃一些高蛋白的食物，也可以吃一些葛根粉和黄豆，都会有不错的丰胸效果。