优质答案:##产后妈妈的丰胸食谱##你好，生育及哺乳都会导致产后妈妈乳房下垂、萎缩、松垂、干瘪、黑化……其实在平时就可以注意，象是在饮食方面多吃点木瓜，牛奶，蛋，豆类等等，还有运动，按摩之类的都可以。您还可以选择手术的方法，乳房塑形隆乳矫正术：适用于乳房下垂伴乳房体积小于200ml者,既能矫正下垂的乳房,又能扩大乳房体积,塑造外形满意,位置正常的完美乳房,明显改善体态曲线。