最佳答案：
15克山药粉，一个苹果，250毫升的鲜奶将苹果去皮切块，将山药粉，苹果块，鲜奶一起放在果汁机当中搅拌均匀就可以了。可以按照自己的喜好加一些白糖或者白开水。山药是非常好的丰胸食物，含有非常丰富的氨基酸，蛋白质和淀粉可以为人体提供大量的粘液蛋白，帮助胸部二次发育[1
优质答案:##多吃山楂、苹果能有丰胸的效果吗？##15克山药粉，一个苹果，250毫升的鲜奶将苹果去皮切块，将山药粉，苹果块，鲜奶一起放在果汁机当中搅拌均匀就可以了。可以按照自己的喜好加一些白糖或者白开水。山药是非常好的丰胸食物，含有非常丰富的氨基酸，蛋白质和淀粉可以为人体提供大量的粘液蛋白，帮助胸部二次发育[1