优质答案:##丰胸的食品和水果有哪些？##莴苣、菠菜、胡萝卜、花椰菜和其他富含维生素A、维生素E和胡萝卜素的蔬菜都非常有助于胸部健康。木瓜含有丰富的木瓜酶，能够分解蛋白质，促进胸部吸收高蛋白，保持丰富的营养。还有富含口香糖的苹果和香瓜，多吃有帮助。