最佳答案:
可以将野葛根制成粉状,取适量倒入杯中,按野葛根粉和温水2:1的比例搅拌均匀,再加入200毫升的沸水搅拌均匀,让其呈半透明、粘粥糊状就可以食用了。因为每个人的体质不同,具体用量要根据医生嘱托进行服用,平时也可以多按摩胸部,做做扩胸运动。
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