优质答案:##吃什么食物可以丰胸快有效##可以吃一些蛋白质比较高的食物，比如牛奶、木瓜、豆类等，通常里面含有的大量蛋白可以及时的补充身体所需要的营养，也可以起到丰胸的效果，后期可以再结合一些运动，比如多做一些扩胸的运动或者是乳房做一些按摩，也可以起到丰胸的效果。