优质答案:##吃什么能丰胸用什么能缩阴##平时多做缩阴运动，提肛运动有利于锻炼盆腔肌肉，使阴道紧致，严重的阴道松弛如果影响到性生活质量，可以等没有生育要求的时候做缩阴手术，可以通过饮食丰胸的，多吃富含胶原蛋白的食物以及防优质蛋白质的食物，木瓜，蜂王浆，豆制品，牛奶，核桃都有很好的丰胸效果，多做胸部的按摩，促进血液循环，做扩胸运动和俯卧撑，规律生活饮食，多参加体育锻炼，增强体质。