优质答案:##吃什么或用啥方法可以丰胸##平时可以多做扩胸运动，饮食方面服用，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，甘蓝菜、花椰菜、葵花子油，有利于激素分泌，帮助乳房发育。注意牛奶、豆类、猪肝、粗粮、牛肉等，有助于激素的合成，酒酿蛋，酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来时早晚吃一碗，养颜又丰胸。