最佳答案:
胸部扩张运动非常简单,但是它可以起到拉起胸部线条,使胸部更加挺拔和强壮的作用,还具有防止胸部下垂、加深乳沟和向内收紧胸部的作用。你可以空手或者双手拿一瓶水,有节奏地做胸部扩张运动,一天两次,每次50次。胸部扩张运动后,比较好结合胸部按摩效果更好。
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