优质答案:##什么东西有助于丰胸？##大豆营养有助于促进腺体发育。富含磷脂的大豆和花生，或者富含蛋白质的杏仁、核桃和芝麻都是丰胸食品。鸡蛋和牛奶含有维生素，有助于荷尔蒙的合成，而海参、猪脚、肌腱和其他富含胶原蛋白的食物也是丰胸和护肤的好原料。女性可以在业余时间举起哑铃，这将使胸肌更强壮，特别是胸大肌更发达，这将使胸部看起来更丰满，达到丰胸的目的。