优质答案:##如何快速丰胸又健康##丰胸快速又健康的方法1.食疗方法，多吃木瓜、核桃、松仁、花生、黑芝麻、新鲜蜂王浆、鸡蛋、豆类等食物，有利于丰胸的效果。2.按摩胸部、扩胸运动、游泳、练瑜伽等运动有利于丰胸美体的左右。3.枸杞、当归、益母草、阿胶、白芍、生地、川芎等中药有补肝肾，益气血，丰胸的功效。4.保持心情愉快，保证充足的睡眠等。