最佳答案：
你好,木瓜牛奶椰子汁：木瓜1/2个,鲜奶250cc,蜂蜜1大匙,椰子汁50cc,碎冰块1/2杯. 做 法：木瓜去皮对剖,去籽,切块,将所有材料放入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用. 功 效：含有丰富的维生素C,胡萝卜素,能有效恢复疲劳,对消化不良者也颇有助益.木瓜牛奶：1 ,材 料： 木瓜150克,牛奶200cc.（约1大杯）,香草冰淇淋（1小盒）,糖1小匙（可加可不加）做 法：木瓜去皮,切块.放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖,冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可.由新鲜木瓜.鲜奶制成,绝对新鲜香浓,当场饮用,若需外带,置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天）,以保比较好风味.鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用.新鲜木瓜冬天时会略带苦味,是正常现象,请安心食用.木瓜麦片牛奶汁材 料：去皮木瓜半个,全脂牛奶400毫升,麦片1汤匙,糖酌量. 做 法： 木瓜切粒,与全脂牛奶 搅成汁后,加入即溶麦片,再酌量加入糖. 木瓜综合牛奶果汁材料：木瓜100g,香蕉1/3根,柳橙半粒,牛奶150CC,冷开水50CC,冰块适量 做法：木瓜去籽挖出果肉；香蕉剥皮；柳橙削去外皮,剔除籽,备用.把准备好的水果放进果汁机内,加入牛奶,冷开水,搅拌打匀后即可倒入装有冰块的杯中饮用.功 效：木瓜中的β胡罗卜素,结合香蕉的维生素E,可帮助解毒,纾解头痛,改善视力,皮肤发痒,头发掉落等恼人问题,比吃药更自然健康,又没副作用.木瓜鲜奶露材 料：木瓜600g,鲜奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3汤匙. 做法：木瓜去核去皮切粒.用两杯清水加糖煮滚,然后放入木瓜粒,再加入鲜奶,椰汁,用慢火煮滚.用小半杯水开匀玉米粉,逐步加入奶露中,煮至成稠状即可. 功效：常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑.
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