优质答案:##吃什么食物能丰胸快##你好，根据你的描述建议你合理安排三餐，每日的饮食要有豆类，奶类，鸡蛋等蛋白质食物，多吃点富含有优质蛋白和胶原蛋白纤维的食物，还要有新鲜蔬菜和水果，主食中要有粗粮，这样有利于乳房的生长发育也不至于长胖。同时可以配合扩胸运动，按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。