优质答案:##产后一年如何丰胸##你好，比较好的安全的方法就是补充胶原蛋白，多吃红枣、牛奶、豆浆、花生等都是丰胸的好食物。还可以吃葛根粉补充雌激素，激素不足者这样可以维持体内雌激素的正常让乳腺细胞活跃、生长，乳房就会变得丰满圆润。