优质答案:##丰胸吃什么效果好？有没有什么快速的丰胸方法？##丰胸通过食疗的方法更安全一些，可以选择多吃一些富含植物雌激素的食物以及高蛋白质的食物，比如说牛羊肉，木瓜，豆类，海产品等，当然由于每个人的情况不同，所以食疗丰胸的效果也是有所差异的，建议您同时可以搭配胸部按摩等方法来进行丰胸效果会事半功倍，快速的丰胸方法就是隆胸手术。