优质答案:##什么运动防止胸部下垂##防止胸部下垂的运动：1、倒立。倒立时由于重力的作用，使身体各个部位的受力与平时相反，经常倒立可以预防和治疗人体各器官的下垂，当然也包括胸部。2、扩胸运动。可以锻炼胸部肌肉，增加胸部肌肉的力量和耐力，提高胸部肌肉的支撑能力，从而预防胸部下垂。3、瑜伽。战士三式、舞王式、后仰伸展式、单腿站立平衡式、单腿轮式，这是一组针对胸部的瑜伽练习动作，天坚持练习可以起到丰胸，防止胸部下垂的作用。