优质答案:##黄木瓜和青木瓜哪个丰胸效果好？##木瓜富含维生素C和多种矿物质，如钙，铁，磷等。它含有多种必需氨基酸，蛋白质，木瓜蛋白酶和其他营养物质。每天吃一百克木瓜可以满足身体的营养需求，有利于健康。青木瓜中的木瓜蛋白酶能促进女性荷尔蒙分泌和乳房发育。一般来说，青木瓜用于丰胸。为了更好的效果，可以用牛奶炖。