优质答案:##我想丰胸，怎样效果好一点##你好，根据你的情况描述，平时可以多吃丰胸的食物如牛奶、酸奶、木瓜、椰汁。没事的时候可以多做做扩胸运动，可以用精油给乳房按摩，佩戴合适的内衣，不宜过紧不宜过松，每天保持良好的心情。