优质答案:##女孩怎样丰胸安全有效呢？##你好，这个当然按摩丰胸是可以的了，但是效果可能慢一点。第一手术法，一般立竿见影但是自体脂肪丰胸。你可根据自己情况选择。第二食疗法，木瓜和牛奶是必不可少的食物，木瓜酶对乳腺的发育有明显效益，并且木瓜酵素能刺激卵巢分泌雌性激素达到丰胸效果，还有就是猪脚含有丰富的胶原蛋白，也可以丰胸。第三运动法，通过锻炼胸部肌肉达到丰胸的效果，游泳时丰胸第一选择，尤其是蝶泳容易使胸部肌肉强劲。俯卧撑是丰胸的好法门，俯卧撑能使乳房里肌肉增长，乳房突出，而且还有收腹的功能。第四按摩刺激法，用冷水和热水交替冲洗，促进胸部血液循环，在这种情况下沿着乳房下方的线条由外往内进行按摩可使胸型变好，变大。要想取出假体，必须医院取出。