优质答案:##疏通乳腺管比较好的方法##疏通乳腺管可以使用推拿、按摩的方式使奶结块消散、变软，从而起到疏通的效果。也可以吃一些丰胸的食物，比如木瓜猪蹄儿等。如果使用推拿按摩的方式，要找专业的催乳师来进行，以免对乳房造成伤害。在喂养宝宝的时候，要将乳房用热毛巾擦干净，多让宝宝吸吮，也能刺激乳房。