优质答案:##丰胸运动是什么##你好，健胸运动以手臂在胸前的反复张开、拉合为主，可以锻炼前胸部分的肌肉线条，使乳房坚挺结实，也可以多做胸部按摩，同时青木瓜含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，可搭配肉类食用还有不明白的再找我！