优质答案:##丰胸哪种方法好##丰胸比较好的方法就是通过饮食及锻炼比较好。首先应该保证睡眠，每天要科学规律的生活，养成定时、定量进餐的好习惯，不要吃高热量食物，比如油条、油炸糕、油炸薯片尽量不要吃，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，多吃绿叶蔬菜，另外每天坚持运动一小时以上，尤其做有利于胸部的运动，比如引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等，可以经常做胸部的热敷、按摩及理疗。