优质答案:##如何丰胸安全又健康？##想要健康又安全的丰胸，建议您平时吃一些富含植物性雌激素的食物，比如说黄豆，豆浆等。其次还应该多吃富含微量元素和蛋白质的食物。也可以在专业医师的指导下进行胸部的热敷和按摩。