优质答案:##什么运动方法适合女性丰胸？##/>您好，可采用以下丰胸运动动作：1、自然站立，上身保持挺直，双手放在身体两侧，紧紧握着拳头。2、将双后手肘提高的胸部部位，使手肘和胸部成直角。吸气，然后慢慢呼出同时双手靠胸部的力量双手向前推出，重复这个动作10次左右。效果：锻炼胸部肌肉，让胸部肌肉更加结实挺拔。指导意见：运动丰胸只能起到一定的辅助丰胸作用，丰胸效果缓慢，要想实现胸部增大，必须依靠专业的丰胸产品。目前植物成分的波斯丽尔丰胸效果显著，通过简单按摩可实现胸部自然二次发育，效果持久不反弹。一般坚持三个月左右可达到理想罩杯。有丰胸需求的朋友可以了解下。