优质答案:##产后胸变小了，怎么能丰胸##病情分析：健康科学的丰胸方式：做一些丰胸锻炼，制定合适的训练方案，以锻炼胸部肌肉，集中胸部脂肪；食物以花生牛奶芝麻黄豆坚果类以及富含维生素C的水果较好，洗澡冷热水交替，配合按摩，精油推拿。丰胸运动可选择俯卧撑，哑铃运动等，以及其它一些辅助运动，如自然站立，上身保持挺直，双手放在身体两侧，紧紧握着拳头，将双后手肘提高到胸部，手肘和胸部成直角。吸气，然后慢慢呼出同时双手靠胸部的力量双手向前推出，重复10次左右。