优质答案:##怎么丰胸简单有效##游泳，饮食方面可以吃纳豆和青木瓜，喝酸奶，丰胸，也叫隆胸或丰乳，是为了提升个人魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。饮食要营养平衡，保持充足睡眠，适量锻炼胸部，避免剧烈活动。