优质答案:##丰胸的方法有哪些？吃什么对丰胸效果比较好？##你好，喝豆浆可以补充植物雌激素，但其实量也很少，跟自身卵巢分泌的激素相比还是相差很大。此外相传的丰胸方法如：木瓜、花生猪蹄汤等其实都没什么用。青春期主要靠好好吃饭充足营养，可选用鲜鱼、鸡、鸡蛋、肝脏、动物血、瘦肉、豆制品及乳类，注意补充蛋白质、维生素、各种膳食纤维，注意均衡饮食，这样还可能有丰胸效果，不然过了青春期，的方法只有手术丰胸了。