优质答案:##如何丰胸安全又健康##想要丰胸做的安全又健康，可以采用中药食补的方法，平时注意饮食，可以吃一些含蛋白质以及钙质丰富的食物，例如牛奶，鸡蛋，猪蹄，猪皮等等。你可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜以及水果，例如木瓜，草莓，桃等，平时也要多锻炼身体，避免情绪过度紧张，保持心情愉快。