优质答案:##吃什么对丰胸有帮助啊？##1、大豆，花生，杏仁，桃子，芝麻和小米等种子和坚果是有效的丰胸食品。你也可以多吃点东西。2、芹菜，核桃，红芸豆等含维生素E的食物可以帮助胸部发育。3、含有维生素A的食物，如西兰花，花椰菜和葵花籽油，有激素分泌。4、含有B族维生素的牛肉，牛奶，豆类和猪肝也有助于激素的合成。5、草药的疗效并不差，如山羊奶和人参，但也有乳房的饮食 - 强化。这两种草药可以强化脾胃，增强人体的吸收能力，有助于胸部的发育。