优质答案:##运动丰胸有哪些方法##对于女性来，表面的脂肪层下面是肌肉，可以通过运动的方法将胸部变大。丰胸运动建议可选择扩胸运动、集中胸部运动、抬高胸部、游泳、平板支撑等方法，通过运动胸部肌肉来达到增大胸部的作用；同时可以通过伸直背部，促进胸部的血液循环。结合饮食，高蛋白饮食为主，建议到专业的健身中心指导下进行。同时丰胸运动需要长期坚持。