优质答案:##产后妈妈怎么快速丰胸##产后首先要补充胸部营养，单单的靠运动与按摩效果很慢，还是配合丰胸产品来使用。多吃一些高蛋白蔬菜水果之类的食物，另外还要选择一个合适自己的内衣，这样可以防止胸部下垂外扩，平常可以多做些运动与按摩，能有效促进胸部血液循环实现二次发育。多吃大豆，葛根粉等进行丰胸的，再就是选择穿调整型的内衣，每天坚持乳房按摩是会好转的。