优质答案:##吃什么丰胸食谱？##你好。食补对丰胸的效果是十分有限的。网上所谓的丰胸食谱没有经过科学证明，效果并不靠谱。想要有针对性的快速明显的丰胸效果，可以考虑采用医疗美容整形的方法。目前常用的方法有假体隆胸和自体脂肪隆胸。这两种方法效果都不错，适合不同的人群。建议您去正规的医疗美容机构进行咨询，根据自己的情况选择合适的手术方案，谢谢。