优质答案:##请问吃玛卡真的能丰胸吗？（女，21岁）##丰胸比较好的方法是自体脂肪注射,或者硅胶假体植入，首先它不是药物， 丰胸食物五个选择:一个是芦笋,可以吃芦笋烧的菜,其含有的类胆固醇配合糖体能激发荷尔蒙分泌;再一个是胡萝卜,因胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象;第三个是斑节虾,其含有的丰富矿物质可促进荷尔蒙分泌;第四个是核桃仁、黑芝麻与牛奶或豆浆混合成的饮品,这些食物都具有丰富的蛋白质,既有丰胸功效,还有养颜润肤功效,一举两得。第五卷心菜,鸡肉也有一定作用。经常吃这些食物,对于丰胸、保健、营养都有好处。