优质答案:##丰胸到底好不好？有什么好的办法##你好，丰胸可以采取补充胸部营养即吃些富含蛋白质和脂肪的食物，比如：蛋类、鱼肉、瘦肉、花生、核桃、豆类等；穿戴合适的胸罩；运动丰胸（适当的运动对胸部有益。但是做运动时特别是长时间做运动时要穿上内衣，否则会胸部伤害很大。特别是跳绳、跑步等，更加需要保护好胸部，否则会造成胸部下垂）；