优质答案:##请问到底是酒酿丰胸效果好还是木瓜奶丰胸效##你好，这个要根据个人情况，不同的人对不同食物有不同的效果，建议多吃豆类、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻、。蛋类和牛奶海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物。