优质答案:##吃什么食物有助于丰胸##大家都说吃啥补啥，这条俗语似乎对于丰胸来说并不适用。首先，要保证足够的营养摄入，要多吃蛋白质，比如猪蹄、豆制品、鱼肉等，可以在保持胸部丰满的同时，提供大量的能量，其次，在日常生活中，要多吃水果，像木瓜、香蕉、西柚等。也可以多做体育运动，锻炼胸部肌肉，帮助胸部可以正常发育。每天坚持对乳房进行按摩，也可以刺激乳腺，使胸部皮肤保持弹性。