优质答案:##什么食物有助于丰胸##胸部小确实会影响女人穿衣服，一般来讲，丰胸的食物确实是有的，丰胸的食物一般都有牛肉、瘦肉、猪脚和鸡脚等等一些含有高蛋白和富含胶质的肉类，蔬菜类则是有菠菜、胡萝卜、莴苣等等，坚果类则有黄豆、花生、杏仁等等，水果类一般都是木瓜为主丰胸食物，建议月经的时候可以多吃点木瓜，会有一定的胸部变大效果。