优质答案:##减肥和丰胸，哪个先进行？##您好，减肥的比较好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要。多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物。