优质答案:##夏天怎么有效的丰胸？##你好，夏天要做到丰胸的方法其实很简单，丰胸应加强营养,多吃一些豆类,蛋类,牛奶等富含蛋白质的食物.特别要补充锌,因为锌是促进人体生长发育的重要元素,特别是促进性征的产生,性机能的形成.铬元素也是一种活性很强的物质。