优质答案:##山药丰胸真的有效果吗?一般多久才能见效?##您好，乳房的发育与营养有密不可分关系,从少女时期就应开始注意营养,以保证胸部的正常发育。山药是属于淀粉类食物，长期食用是有丰胸效果的，除此之外还有含蛋白质丰富的食物、富含维生素B的食物，这些都有利于丰胸，另外建议您进行适当的运动，比较好是进行丰胸瑜伽，这样见效更快