优质答案:##在月经前胸涨怎么丰胸##在月经前胸胀是由于体内激素水平发生改变所引起的。月经前期丰胸可以选择多吃一些具有丰胸效果的食物，包括木瓜，酸奶，葡萄，苹果等。也可以适当的做一些丰胸的运动，包括扩胸运动。有条件的女性还可以做瑜伽，精油按摩。或者到专业的美容美体部门进行丰胸治疗。