优质答案:##什么丰胸快有效？##丰胸可以选择做一些针对性的训练，比如瑜伽，举重等等。在饮食上可以多摄入蛋白质类的食物，比如牛肉，奶，鸡蛋等等。这些方法可以按住改善胸部线条，对丰胸有一定的帮助，需要时间坚持。