优质答案:##什么方法丰胸有效呐？##目前丰胸在一定的基础上都采用自体脂肪丰胸的方法，自体脂肪材料安全，成活率高，没有很大的创伤，成活后保持，是目前很多的求美者都采用的一种丰胸方法。平常多吃些有利于胸部营养的食物，像是鱼肉、猪蹄、豆制品、蔬菜水果都是对丰胸有利的。