最佳答案:
首先四指合并,拇指张开,整个手掌呈枪形,用拇指托住胸部四指从下到上顺时针推拿胸部的乳腺,力气不能太大,但也不能太小,方法自己可以没事的时候在家按摩,也可以去专门的美容院进行胸部按摩,按摩之前可以用热毛巾敷一下胸部的皮肤,其次配上精油使用效果会更好。
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