优质答案:##要丰胸吃什么有效果啊?##你好，想要丰胸的话可以多吃含有蛋白质的东西，蛋白质可丰胸的在平日的饮食中多摄取蛋白质，可以促进乳房的正常发育。特别是在青春期时，必须摄入足够量的营养物质，才能保证乳房发育得完全并且漂亮。